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日艷陽高照,

大家對太陽光都避而遠之,勤塗防曬乳,努力對抗夏日毒辣的艷陽

但一到冬天,溫暖的冬陽,和煦的陽光,很容易讓大家忽略了冬季防曬的重要性!

冷冽的天氣非常容易讓大部分的人忘記陽光的傷害,但其實冬天也一樣要做好防曬 

雖然冬天的陽光不大, 感覺溫度不高,但其實毒辣的紫外線還是一樣強烈的傷害著皮膚,

不僅僅會造成皮膚紅腫&黑斑,甚至會造成細紋及皮膚老化!

如果是想要抗老化或是皺紋的女生更要特別注意冬季防曬~

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據分析,冬季是一年四季中,臭氧層含量最少的季節,

臭氧層變少,紫外線當然就無經過濾直接照射進來,

由此可知,冬天的紫外線不亞於夏天,千萬不能忽略冬季防曬的重要

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【謝富森 醫師 / 彭賢禮皮膚科診所】
 
防曬應從小做起
 
陽光照射對皮膚的傷害是具累積性的。根據國外的統計,愈早防曬,則可減少罹患皮膚鱗狀細胞癌的機率,可見防曬的重要性。

 防曬的技巧

一般人認為只要在夏天或大晴天才需要做防曬的工作,這是一個非常錯誤的觀念。

陽光中的紫外線依照它們的波長可分為UVA (波長320-400nm)、UVB (波長290-320 nm)、UVC (波長280-290 nm)三種。

UVA是隱形的殺手,因為它看不到,穿透力又強,可以透過雲層、玻璃,一年三百六十五天不管室內室外,時時刻刻伴隨著您,是造成皮膚老化的主因。

UVB是一般民眾認知的紫外線,主要造成急性的傷害─曬傷,亦具有累積的作用,長期曝曬也會造成皮膚的老化及皮膚癌。

UVC對人體造成的傷害性最大,所幸它已被地球外圍的臭氧層過濾掉了,然而臭氧層的漸漸破壞,UVC已慢慢地威脅著人類。

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防曬的工作是不分冬夏、不分晴雨,是每日必作的保養功課,尤其應避開上午10點到下午4點的太陽光照射,因為此時的紫外線量最大。

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出門在家要防曬,長時間在車內更要防曬~

 

冬季貼膜的三點理由

 

1、冬季長波紫外線是三種波長裡最容易傷害皮膚的

 

2、冬季臭氧層含量最少,長波紫外線輻射更強烈

 

3、冬季日曬時間,長波紫外線對皮膚的破壞性比夏天更厲害

 

來源:新聞晨報

 

 

--FSK提醒您,開車的女性朋友們在冬天時更應該做好防曬準備--

 

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